vous
guider sur le chemin de l’alimentation plaisir, sans régimes, sans frustration.
Pour vous permettre d’être en harmonie avec votre corps en en paix avec votre
assiette.
Mon travail consiste à vous accompagner à atteindre des objectifs définis ensemble pour retrouver de l'harmonie avec votre corps et surtout pour moi ce qui est essentiel : se sentir bien dans sa peau.
Apprendre à bien manger ou à aimer manger, ne signifie pas s'imposer des régimes contraignants, cesser les dîners au restaurant et se couper de son entourage...
Cela signifie, mieux comprendre son corps, adopter une hygiène
de vie adaptée et surtout se faire du bien sans ressentir de frustration.
Tout est
une question d'équilibre et de bien-être, mon objectif est de vous accompagner à
atteindre le vôtre.
Ma méthode
Avec une approche globale de mon patient , mon accompagnement est bien plus qu'un simple rééquilibrage alimentaire. Cette méthode issu de La thérapie holistique s'appuie sur des méthodes fondées sur la "globalité de l'être humain" au sens physique, émotionnel, mental, spirituel, environnemental, socioculturel...
Je vous aide à mieux vous alimenter à travers des coachings en nutrition
Je vous aide pour mieux gérer les tensions et les contraintes de la vie et de trouver un état d’énergie positif.
Je vous aide à mieux organiser vos préparation de repas et ainsi regagner du temps pour vous
Votre diététicienne
J'accompagne depuis 20 ans des femmes à retrouver une alimentation santé et plaisir
Passionnée de diététique et d’alimentation depuis près de vingt ans, ma vision de la prise en charge diététique à su évoluer pour être aujourd’hui globale. Pas seulement par les aliments mais également l’être humain dans toute sa complexité : ses émotions, ses forces et ses faiblesses pour que mon accompagnement respecte votre personnalité.
Par des techniques de coaching bienveillants et personnalisés je vous aide à faire face à ce nouveau changement dans votre vie. Vous souhaitez être acteur de votre prise en charge nutritionnelle et ne plus subir un énième régime à la mode.
J’aide mes patients à progresser durablement vers une alimentation santé et plaisir. Mes consultations et coaching s’adressent à toutes personnes souhaitant rééquilibrer leur alimentation, remettre du sens et du plaisir dans ce qu'elles mangent, contrôler leur poids avec bienveillance, gérer des compulsions alimentaires et recherchant une meilleure santé globale.
Coralie Martinez
